Si quieres mantener unos dientes sanos durante muchos años
es indispensable que los cuides de forma activa. En nuestra clínica dental de Alzira vemos muchas
veces las consecuencias que tiene no preocuparse por la dentadura. Y eso
termina siendo un problema médico que además implica un coste económico, a
veces elevado.
Con unos pocos minutos al día puedes evitar que tus dientes
sufran daños y mantenerlos siempre en perfectas condiciones para disfrutar de
la mejor calidad de vida.
-El cepillado es fundamental. Al menos dos veces al día, y
una de ellas que sea antes de acostarte. Pero, si puedes hacerlo, después de
cada comida para limpiar bien cualquier resto.
-Protege tus dientes contra el frío y el calor extremos. Las
bebidas demasiado calientes o demasiado frías provocan cambios bruscos de
temperatura que debilitan la dentadura.
-Cuida tu alimentación. Pescados azules, la leche y algunas
carnes ayudan a fortalecer el esmalte, la salud de las encías, etc. Por el
contrario, el abuso de otros alimentos y bebidas puede estropear el color de
tus dientes.
-Acude a revisión una vez al año. La mayoría de las personas
dejan al dentista para cuando tienen un problema. Una revisión anual de tus
dientes no te costará mucho dinero y puede ayudarte a prevenir.
-Hay pastas que ayudan a proteger mejor tus dientes. Aunque
tengan un coste más elevado a la larga notarás la diferencia. Pregunta a tu
dentista.
Recuerda que la dentadura cuando se pierde solo se
puede reponer con implantes. Si buscas una clínica
dental en Alzira para una revisión o cualquier tratamiento acércate a Clínica Dental Presencia, nuestro
equipo está a tu servicio.
Cuidados para tus dientes

28/01/201528 de Enero de 2015
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